Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2030 kcal
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Fat: 69.05g | Prot: 104.41g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Pere, Mandorle, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Wasa Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. Lunch: Pomodori, Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Carne di Petto di Tacchino, Biovita Cous Cous Integrale. Dinner: Melanzana, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Uovo, Riso Integrale, Sale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ananas, Pere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Mandorle, Land Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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