Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 114.79g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Tine Gudbrandsdalen, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Dinner: Семушка Курага Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тунец Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|