Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 89.75g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Сырники мои пп. Lunch: Рагу с говядиной, Салат с говяжьим языком. Dinner: Kozel Пиво Темное, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Креветки Темпура. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|