Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 55.58g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница с шампиньонами, Печёночный паштет, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки. Lunch: Клубника, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Финик, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Сметана 15%, Livianta Борщ с Красной Фасолью. Dinner: Русский аппетит Горчица Русская, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей, Котлеты с брокколи. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталинДр's Weight History
|