Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 86.23g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Макси Сыр Фермерский 50%, Банан, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Омлет с Молоком, Капуста Тушеная. Dinner: Макси Сыр Фермерский 50%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок , Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|