|
Ik zat al boven de 73, maar die had ik niet ingevoerd. Dus voor mij voelt het al naar beneden ipv omhoog
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 48.44g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Lidl Kwark. Lunch: Plus Hagelslag Puur, Aldi Grillworst, Blue Band Halvarine, Plus Boeren Tarwe Tijger, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Dinner: Vivera Kroketburger. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels Paprika, Perziken, Nectarines. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|