Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 108.86g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Becel Kevyt, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Schulstad Chiansiemen Leipä, Milbona Cottage Cheese 0.8%. Lunch: Черешня, Wursti Extrapalvikinkku, Вареное Яйцо, Becel Kevyt, Emil Halme Ruisvuoka, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Капуста Белокочанная, Apetit Peruna-Juuressekoitus. Dinner: Alpen Fest Mohnstriezel, Milbona Creme Fraiche 30%, Belbake Puolikarkea Vehnäjauho, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Морковь, Vita D'or Rapsiöljy, Tuorekset Thai-Kasvikset, Болгарский Перец, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Спаржа. Snacks/Other: Milbona Tilsiter Juusto, Банан, Sondey Belgian Waffles With Sugar. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|