Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 48.98g | Prot: 97.79g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Wasa Integrale, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Albicocche, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Arachidi. Lunch: Cirio Pelati, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Peperone Rosso Dolce, Albume d'uovo, Sale, Riso Integrale. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Wasa Integrale, Scotti Riso Basmati Integrale, Delizie del Sole Lenticchie, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Mandorle, Land Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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