Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 29.05g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Арбуз, Махеевъ Джем Вишневый, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макси Манник. more...
|
|
1247 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 17 hours and 56 minutes, Sleeping - 5 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|