Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 90.20g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Rainbow Тунец в Воде, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Яйцо, Черешня. Dinner: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|