Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 53.12g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Малина, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Роллы, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|