Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 28.81g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Сыр, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenKa_9l's Weight History
|