Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 61.08g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Дымов Бекон Венгерский, Индилайт Сосиски Сливочные. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Квас, Магнит Яйцо Варёное , Добрянка Корюшка Дальневосточная Вяленная, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|