Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 31.97g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|