Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 93.43g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Lorenz Соломка Соленая, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Красная Цена Молоко 1,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Натахтари Лимонад Дюшес, Эконива Сыр Колыбельский, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Вараксино Яйцо, Тесто рис лук зелёный, Жимолость, Огурец (с Кожурой), Клубника, Куриная запек, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|