|
Вес, иди вниз, иди вниз. Начала зарядку делать и вес пошел наверх) классика. Жиру-то наела за столько лет декрета
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 16.10g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|