Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 54.93g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Свежие Новости Сметана 12%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки с Сыром, Пастораль Макароны. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Виноград, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena13011991's Weight History
|