Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 28.26g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Печень Трески, Щедрые Хлебцы Овсяные, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Жизнь Март Щи Из Свежей Капусты С Говядиной. Dinner: Майонез, Белая Дача Салатный Микс, Люля-Кебаб. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KarolinaHerera's Weight History
|