Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
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55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 120.36g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Danone Hipro Vaniglia. Lunch: Sale, Ortomio Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Welless Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Vegetale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: My Bio Gallette di Riso, Amonatura Noci Sgusciate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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