Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 54.54g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Компот из Сухофруктов, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|