Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 53.54g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Кублей Баранина Тушеная. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|