Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 24.53g | Carbs: 27.30g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Полякова's Weight History
|