Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 87.41g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Дымов Колбаса Домашняя, Абрикосы, Магнит Слива, Вафли Творожные Мои , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Печень Куриная Домашняя, Сливочное Масло. Dinner: Варенье Клубничное без Сахара, Сырники Домашние без Сахара , Русское Молоко Сметана 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Kh's Weight History
|