Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2089 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 120.70g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti Integrali, Poiatti Spaghetti, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Dinner: Vallericca Valeriana, Pomodori Ciliegini, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Hazel Choco Butter, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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