Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 68.98g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Буше Хлеб Гречишный. Lunch: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Dinner: Арбуз, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Other: Окей Корзиночка Пирожное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|