Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
117.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 45.37g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Айгуль Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами, Кофе с Молоком, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|