Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 107.79g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Болгарский Перец, Кубанский Молочник Сметана 20%, Самокат Хлеб Брецель Деревенский. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Dinner: Планета Суши Роллы, Martini Шампанское Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|