Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 108.50g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Lorenz Соломка Соленая, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриная запек, Красная Цена Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Коломенское Батон Нарезной, Эконива Сыр Колыбельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная запек, Кухня на Районе Хот-Дог, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|