Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 93.88g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: АТБ Помидор , Costa Brava Фует, Сильпо Авокадо Хаас, Haferflocken Овсянка, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Ашан Бизе , McDonald's Айс Латте. Dinner: Черешня Черешня, Онур Айран Турецкий, Вафли с кабачка. Snacks/Other: Sot Сир Напівтвердий, KFC Крылья, Norven Шпроты, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|