Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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125.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 78.23g | Prot: 57.68g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Maionese, Ciabatta. Dinner: Ciabatta, Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Other: Nutella Nutella, Gelato alla Frutta, Gelato alla Frutta. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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covidfree's Weight History
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