|
84
70
79
91
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 102.35g | Carbs: 227.18g.
Breakfast: Чоко Пай Вишня, Магнит Персик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Южная Соковая Компания Овсяша, Помидоры Черри, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Гречка Отварная, Грудка Тушеная, Добрый Палпи Апельсин. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Грудка Тушеная , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Магнит Персик. Snacks/Other: Данон Актимель Ягодный Микс, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Astoria Соус Сырный, Грудка Тушеная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|