Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 49.91g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Банан, Danke Творог 9%. Lunch: Малина, Сарепта Масло Горчичное, Neoplanta Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Черешня, Песочное Печенье, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|