Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 71.67g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Уха из Семги. Dinner: Сахар, Чай, Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|