Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 99.70g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Сгущенка, Обычные Блины, Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Клубника, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ветли Печенье Зоологическое, Яйцо (Целое), Академия Кофе Каша Дня Овсяная на Воде, Капучино, Ветли Печенье Зоологическое. Dinner: Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный, Владхлеб Хлеб Подольский, Курица Вареная, Картошка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Boombar Печенье Брауни, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|