Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 47.71g | Prot: 60.80g | Carbs: 208.85g.
Lunch: Mirtilli, Sunsweet Prugne Secche, Ambrosiae Proteine di Canapa, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Pistacchio Paste. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Other: Pistacchi, Natura Sì Triangoli Riso e Piselli. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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