|
71.5
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 31.12g | Carbs: 47.22g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dondurma, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|