Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 107.96g | Carbs: 36.29g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи, Голубика, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Ёбатон Протеин. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|