Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
110.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 87.25g | Carbs: 221.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Холодец Домашний, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Цархліб Бородінський Хліб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цархліб Бородінський Хліб, Сильпо Холодец Домашний. Dinner: Клубника с Сахаром, АТБ Плетёнка с Маковой Начинкой, Словяночка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Галя Балувана Морозиво Чорниця. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|