Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
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66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3114 kcal
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Fat: 128.10g | Prot: 222.85g | Carbs: 277.69g.
Breakfast: Latte Intero, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Albicocche, Nespole, Pane ai Cereali Misti, Pane tipo Rosetta, Uovo Cioccolato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Gnocchi di Patate, Insalata Mista. Dinner: Chiquita Banana, Rapunzel Crema di Mandorle, Santa Lucia Ricotta, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pomodori, Coop Avocado , Patate (Polpa e Buccia), Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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