Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 35.55g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Кейл, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черноголовка Лимонад Мандарин, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Киви, Морковь, Кофе с Молоком, Натахтари Лимонад Тархун, Жареные Кальмары. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikaufmann's Weight History
|