Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 53.60g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. Lunch: Пятерочка Фаготтини с Сыром и Ветчиной. Dinner: Яблоко, Сливы, Горячие Бутерброд, Сливы, Кекс, Яшкино Вафли Голландские, Стейк Сэндвич. Snacks/Other: Желе, Блинчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|