Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 102.33g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Здоровка Конфеты, Омлет, котлеты куриные. Lunch: Большая Кружка Йогурт 2%, котлеты куриные, Витамин Гавайская Смесь. Dinner: Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Vитамин Гавайская Смесь, котлеты куриные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина1977's Weight History
|