Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2015:
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2872 kcal
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Fat: 74.82g | Prot: 95.03g | Carbs: 453.66g.
Breakfast: Laugenbrezeln, Graubrot, Lidl Weizenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Nadler Delikatesse Fleischsalat mit Salatcreme. Lunch: Gut & Günstig Schinken Würfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Dinner: Cocktailsoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Kräuterbutter, Lidl Weizenmischbrot, Ketchup. Snacks/Other: Knusperone Nussmix Knusperriegel, Choco Bistro Knusper-Traum. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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