Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
49 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 55.26g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Bekker Бриошь Лорэн, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Ферма Карбонад. Lunch: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Dinner: Мясо по-Французски, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|