Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 140.89g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Запеканка без сахара, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Запеканка без сахара. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|