Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 67.95g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты PROTEIN 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Ser Dziugas Dziugas, Favorit Консервированая Кукуруза , Malsena Овсяные Хлопья, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные. Lunch: Vilniaus Paukštynas Šviežios Vištienos Dešrelės, Гречка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|