Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 51.82g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сыр, Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера Кондратьева's Weight History
|