Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 98.18g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Кофе, Селянське Сливки 8%, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Домашний, Сяйвір Шинка. Lunch: Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, АТБ Редис, Спаржа (Свежая, Замороженная), Happyroni Макароны Из Жёлтого Гороха, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|