|
Selaaaammmm -1 kilo daha gitti. Şimdiden herkes çok zayıfladın yeter demeye başladı. Ama durmak yok. 💪
|
64 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
265 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 10.26g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0diyetkolik's Weight History
|