Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 68.81g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Агрокомплекс Мацони 4%, Danke Творог 9%, Песочное Печенье. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Danke Творог 9%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Курицы "по-Домашнему", Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Dinner: Песочное Печенье, Клубника, Абрикос. Snacks/Other: Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|